Мезороллер для лица: что это такое и как правильно пользоваться
Мезороллер для лица – это миниатюрный прибор, на подвижном валике которого расположены иглы. Он появился всего 10 лет назад, но его эффективность уже оценили многие голливудские звезды и обычные женщины.
Польза и вред массажа
Массаж может выступать как самостоятельной процедурой – например, для расслабления и получения нового опыта, так и быть частью лечебного комплекса. Там, где лекарства только снимают симптом, мануальное воздействие способно решить проблему после прохождения полноценного курса.
Массаж шиацу
Что значит массаж шиацу, в каких случаях он необходим и чем отличается от других видов мануального воздействия? Давайте разбираться.
Точечный массаж стоп и ног
Точечный массаж не только помогает избавиться от болезненных ощущений и вылечить некоторые заболевания – он полезен и для укрепления иммунитета, улучшения общего состояния организма, улучшения настроения.
Массаж грудной клетки
Среди всех видов массажа выделяется массаж грудной клетки – он эффективен и для общего укрепления здоровья, и для лечения определенных болезней. Такой массаж помогает улучшить вентиляцию легких, полезен пациентам с нарушениями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также применяется после инсультов.
Точечный массаж лица
Большой популярностью пользуется массаж лица – этот неинвазивный метод помогает поддерживать кожу и мышцы лица в нормальном состоянии, разглаживает морщины, убирает брыли. Особенно эффективен точечный массаж лица. Что это такое и чем он отличается от других видов массажа лица?
Что такое висцеральный массаж и для чего он нужен?
Чтобы убрать болевые ощущения и помочь работе внутренних органов, необходимо разминание связок. Для чего нужен висцеральный массаж? Его цель заключается в воздействии на внутренние органы через надавливание на стенку живота - это помогает поставить их на место.
Массаж бедер
Массаж бедер направлен на переднюю и заднюю верхнюю часть ноги – там расположены четырехглавые мышцы и подколенные сухожилия. За счет правильно подобранной техники такой массаж уменьшает боль и дискомфорт, улучшает кровообращение, приводит в норму мышечный тонус. Также массаж на бедра эффективен для похудения.
Висцеральный массаж живота
Сегодня мы знаем о такой технике, как висцеральный массаж живота. Она представляет собой воздействие на внутренние органы через брюшную стенку с целью нормализации их работы. Это дает возможность мануальным способом наладить работу всего организма.
Назад
